اهمیت مراقبتهای اصولی بعد از فیشیال پوست در خانه
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که با رزرو نوبت در یک مرکز زیبایی معتبر و انجام یک جلسه درمانی، کار به پایان رسیده است و پوست تا ماه‌ها نیاز به هیچ توجه خاصی ندارد. این یک باور کاملاً اشتباه است. پوست انسان یک ارگان زنده و پویاست که هر روزه در معرض آلودگی‌های محیطی، استرس، اشعه‌های مضر خورشید و تغییرات هورمونی قرار می‌گیرد. وقتی شما یک جلسه درمانی را پشت سر می‌گذارید، لایه‌های مرده پوست برداشته شده و منافذ از آلودگی‌ها تخلیه می‌شوند. در این حالت، پوست به شدت پذیرای مواد مغذی است اما همزمان در برابر آسیب‌های بیرونی نیز حساس‌تر می‌شود. مراقبتهای خانگی در واقع نقش یک پل ارتباطی را بین جلسات درمانی شما ایفا می‌کنند و اجازه نمی‌دهند که دستاوردهای به دست آمده در کلینیک به سرعت از بین بروند.
چرا پاکسازی کلینیکی به تنهایی کافی نیست؟
در یک جلسه درمانی حرفه‌ای، تراپیست با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته و مواد کابین با غلظت بالا، تغییرات بنیادینی در لایه‌های اپیدرم و درم ایجاد می‌کند. اما ماندگاری این تغییرات کاملاً وابسته به رفتار شما در روزهای بعد است. سلول‌های پوستی به طور مداوم در حال بازسازی خود هستند و چربی (سبوم) جدید تولید می‌کنند. اگر شما پس از بازگشت به خانه، از محصولات مناسب استفاده نکنید و صورت خود را به درستی شستشو ندهید، منافذ باز شده خیلی سریع‌تر از حد معمول مجدداً با چربی اکسید شده و گرد و غبار مسدود خواهند شد. بنابراین، داشتن یک روتین روزانه استاندارد، کلید طلایی برای تثبیت نتایج است. اگر به دنبال تجربه‌ای بی‌نظیر و دریافت بهترین خدمات برای فیشیال مشهد هستید، باید بدانید که مشاوره پس از درمان به اندازه خود فرآیند اهمیت دارد.
روتین پوستی مناسب برای ۴۸ ساعت اولیه پس از درمان
دو روز اول پس از انجام خدمات زیبایی پوست، دورانی حیاتی و بسیار حساس است که به اصطلاح به آن زمان نقاهت پنهان می‌گویند. در این بازه زمانی، پوست شما به دلیل لایه‌برداری‌های فیزیکی یا شیمیایی که روی آن انجام شده، ممکن است کمی ملتهب، قرمز یا به شدت حساس باشد. اولین و مهم‌ترین قانون در این ۴۸ ساعت، پرهیز از دست زدن مداوم به صورت است. انگشتان دست حاوی هزاران باکتری هستند که انتقال آن‌ها به منافذ تمیز و باز شده می‌تواند منجر به بروز جوش‌های چرکی و التهابات شدید شود. همچنین در این مدت باید از رفتن به محیط‌های بسیار گرم مانند سونا، جکوزی و حتی دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید، زیرا گرما باعث گشاد شدن بیشتر منافذ و تحریک پوست می‌شود.
شویندههای ملایم و دوری از لایهبردارهای خانگی
برای شستشوی صورت در روزهای ابتدایی، باید تمامی شویندههای قوی، صابون‌ها و فوم‌های حاوی اسیدهای میوه (AHA و BHA) را کنار بگذارید. به جای آن‌ها، از یک شوینده کرمی یا ژل شستشوی بسیار ملایم، بدون عطر و مناسب برای پوستهای حساس استفاده کنید. شستشو باید با آب ولرم مایل به خنک انجام شود و برای خشک کردن صورت، حوله را روی پوست نکشید؛ بلکه با ضربات بسیار آرام، رطوبت اضافی را بگیرید. استفاده از هرگونه اسکراب خانگی، برس‌های پاکسازی صورت مانند فیس‌براش‌ها و پدهای لایه‌بردار در این مدت کاملاً ممنوع است، زیرا لایه‌برداری مضاعف نه تنها به درخشش پوست کمکی نمی‌کند، بلکه سد دفاعی پوست را به طور کامل از بین برده و باعث خشکی مفرط و اگزما خواهد شد.
نقش آبرسانی عمیق در حفظ درخشش و شادابی صورت
یکی از بارزترین نتایجی که بلافاصله پس از اتمام کار تراپیست مشاهده می‌کنید، پلامپ شدن (Plump) و درخشش خیره‌کننده صورت است. این درخشش مستقیماً به دلیل حجم بالای آبی است که در طول مراحل مختلف وارد بافت پوست شده است. برای اینکه این حالت شیشه‌ای و شفاف از بین نرود، باید رطوبت به دام افتاده در پوست را حفظ کنید. سد دفاعی پوست پس از پاکسازی کمی ضعیف می‌شود و این مسئله باعث افزایش تبخیر آب از سطح پوست (TEWL) می‌گردد. در اینجا مرطوب‌کننده‌ها به عنوان یک لایه محافظ و عایق عمل کرده و جلوی این تبخیر را می‌گیرند. هرگز نباید اهمیت استفاده از یک آبرسان قوی در کنار مرطوب‌کننده را نادیده بگیرید.
بهترین ترکیبات آبرسان برای پوستهای حساس و تحت درمان
سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید، طلای مایع برای پوستهای تشنه محسوب می‌شوند. این مولکول شگفت‌انگیز قادر است تا هزار برابر وزن خود آب جذب کند و آن را در لایه‌های میانی پوست نگه دارد. بهتر است سرم هیالورونیک اسید را روی پوست کمی نمدار استفاده کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد. علاوه بر این، ترکیباتی مانند سرامیدها، نیاسینامید (در درصدهای پایین و ملایم)، عصاره آلوئه‌ورا و پانتنول (ویتامین B5) نیز برای ترمیم سریع‌تر سد دفاعی پوست و تسکین التهابات بسیار فوق‌العاده هستند. با مراجعه به سالن زیبایی جانل، متخصصین ما بر اساس نوع و نیاز دقیق پوست شما، بهترین روتین مراقبتی در خانه و محصولات مناسب را برای تثبیت رطوبت به شما معرفی خواهند کرد.
محافظت از پوست در برابر نور خورشید؛ خط قرمزی که نباید شکست
اگر بخواهیم تنها یک عامل مخرب را نام ببریم که می‌تواند تمام زحمات و هزینه‌های شما را برای زیبایی پوست بر باد دهد، آن چیزی نیست جز اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) خورشید. پس از پاکسازی عمیق، خارجی‌ترین لایه پوست که تا حدودی مانع از نفوذ اشعه‌ها می‌شد، نازک‌تر شده است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت کافی در این شرایط، نه تنها باعث آفتاب‌سوختگی شدید می‌شود، بلکه تولید ملانین (رنگدانه‌های پوست) را به شدت تحریک کرده و منجر به بروز لک‌های تیره، کک و مک و هایپرپیگمانتاسیون می‌گردد. استفاده از کرم ضد آفتاب پس از درمان‌های کلینیکی یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت مطلق پزشکی است.
انتخاب ضد آفتاب مناسب بعد از درمان‌های پوستی
در روزهای اول، پوست شما ممکن است به فیلترهای شیمیایی موجود در برخی ضد آفتاب‌ها حساسیت نشان دهد. بنابراین، بهترین انتخاب استفاده از ضد آفتاب‌های فیزیکی (مینرال) است که حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید هستند. این ترکیبات مانند یک آینه روی پوست قرار گرفته و اشعه‌های نور را منعکس می‌کنند، بدون آنکه جذب جریان خون شوند یا التهاب ایجاد کنند. ضد آفتاب شما باید حتماً دارای فاکتور حفاظتی (SPF) بالای ۵۰ بوده و طیف گسترده (Broad-Spectrum) باشد تا هم در برابر اشعه UVA (عامل پیری و لک) و هم UVB (عامل سوختگی) از شما محافظت کند. تجدید کرم ضد آفتاب هر دو الی سه ساعت یک‌بار، حتی زمانی که داخل خانه هستید، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
تغذیه و سبک زندگی؛ مکملهای پنهان زیبایی شما
زیبایی ظاهری پوست، انعکاس مستقیمی از سلامت درون بدن شماست. هیچ کرم یا سرم گران‌قیمتی نمی‌تواند جایگزین یک سبک زندگی سالم و تغذیه اصولی شود. وقتی شما اقدام به پاکسازی و تحریک پوست برای کلاژن‌سازی می‌کنید، سلول‌های پوستی برای بازسازی خود نیازمند مواد اولیه و سوخت کافی هستند. این سوخت تنها از طریق رگ‌های خونی و مویرگ‌هایی که زیر پوست جریان دارند تامین می‌شود. مصرف غذاهای چرب، فست‌فودها، شیرینی‌جات و قندهای مصنوعی باعث ایجاد پدیده‌ای به نام گلیکاسیون در بدن می‌شود که مستقیماً کلاژن و الاستین پوست را تخریب کرده و باعث کدر شدن چهره و بروز چین و چروک می‌گردد.
تاثیر نوشیدن آب و آنتی‌اکسیدان‌ها بر کلاژن‌سازی
نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، به دفع سریع‌تر سموم از بدن و حفظ حالت ارتجاعی پوست کمک شایانی می‌کند. برای طولانی‌تر کردن نتایج زیبایی، رژیم غذایی شما باید سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها باشد. میوه‌هایی مانند توت‌فرنگی، بلوبری، پرتقال و سبزیجاتی نظیر اسفناج و کلم بروکلی، بمب‌های آنتی‌اکسیدانی هستند که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از پیر شدن زودرس سلول‌ها جلوگیری می‌کنند. همچنین مصرف مکملهای امگا ۳ و ویتامین C تحت نظر پزشک، می‌تواند فرآیند بازسازی و درخشش پوست را تسریع بخشد. خواب کافی و مدیریت استرس نیز از دیگر عواملی هستند که در تعادل هورمونی و جلوگیری از بروز جوش‌های عصبی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند.
چه زمانی برای جلسه بعدی پاکسازی اقدام کنیم؟
یکی از پرتکرارترین سوالات بانوان این است که چرخه درمان‌های پوستی باید چگونه باشد تا بهترین نتیجه حاصل شود؟ پاسخ این سوال بستگی به نوع پوست، سن، مشکلات زمینه‌ای و سبک زندگی شما دارد. به طور کلی، چرخه بازسازی سلول‌های پوست (Turnover) در یک فرد بالغ حدود ۲۸ تا ۴۵ روز طول می‌کشد. به همین دلیل، متخصصین زیبایی توصیه می‌کنند که برای حفظ شادابی پایدار و جلوگیری از تجمع مجدد سلول‌های مرده، فواصل زمانی بین جلسات حدود یک ماه الی یک ماه و نیم تنظیم شود. مراجعه زودهنگام و بیش از حد به کلینیک‌ها می‌تواند باعث نازک شدن افراطی پوست شود و از طرفی وقفه طولانی مدت، پوست را به حالت کدر و خسته قبلی بازمی‌گرداند.
برنامهریزی منظم برای داشتن پوستی همیشه جوان
ایجاد یک تقویم منظم برای سلامت پوست، نشان‌دهنده احترام شما به زیبایی خودتان است. در هر جلسه، تراپیست شما تغییرات پوستتان را نسبت به ماه قبل آنالیز کرده و روند درمان را شخصی‌سازی می‌کند. ممکن است در یک جلسه نیاز به آبرسانی بیشتر باشد و در جلسه بعد، تمرکز روی رفع لک‌ها یا کنترل چربی قرار گیرد. ترکیب مراقبتهای مستمر خانگی که پیش‌تر ذکر شد، با جلسات ماهانه در یک محیط کاملاً بهداشتی، حرفه‌ای و لوکس، تضمین‌کننده جوانی و سلامت همیشگی چهره شما خواهد بود. با رعایت این اصول ساده اما حیاتی، شما می‌توانید از پوست بی‌نقص خود در هر جمعی لذت ببرید و نیاز به استفاده روزمره از مواد آرایشی سنگین و آسیب‌زا را به حداقل ممکن برسانید.
هنوز نظری ثبت نشده است.