ورزش منظم و شنا نباید به بهای آسیب به اتصالات اکستنشن تمام شود؛ با آگاهی از اثرات تعریق، کلر استخر و کششهای فیزیکی، میتوانید با خیالی آسوده ورزش کنید و طراوت و استحکام تارهای پیوندی خود را پایدار نگه دارید.
تمام حقوق برای جانل محفوظ است
