آیا استرس باعث خالی شدن ابرو و مژههایتان شده است؟ در این مقاله علت ریزش سکهای (آلوپسی)، روشهای کنترل استرس و راهکارهای بازگشت سریع زیبایی در سالن جانل را بررسی میکنیم.
بدن انسان سیستم هوشمندی است که در شرایط بحرانی، انرژی خود را صرف ارگانهای حیاتی مثل قلب و مغز میکند و خونرسانی به بافتهای "غیرحیاتی" مثل فولیکولهای مو را کاهش میدهد. زمانی که شما تحت فشار عصبی شدید، شوک عاطفی یا استرس مزمن هستید، سطح هورمون کورتیزول در خون بالا میرود. این نوسان هورمونی میتواند سیستم ایمنی بدن را گمراه کند. در پدیدهای که به آن آلوپسی آرهآتا (Alopecia Areata) گفته میشود، گلبولهای سفید به اشتباه فولیکولهای مو در ناحیه ابرو یا مژه را به عنوان عامل بیگانه شناسایی کرده و به آنها حمله میکنند. نتیجه این حمله، توقف رشد و ریزش ناگهانی موها در لکههای دایرهای یا سکهای است.
بسیار مهم است که نوع ریزش خود را تشخیص دهید. اگر مژهها یا ابروهایتان به صورت پراکنده و کلی کمپشت شدهاند، ممکن است دچار "تلوژن افلوویوم" شده باشید که واکنشی به شوک است و معمولاً ۳ ماه بعد از حادثه استرسزا رخ میدهد و اغلب قابل برگشت است. اما اگر ریزش به صورت لکههای گرد و کاملاً خالی از مو (مثل سکه) در میان ابرو یا خط مژه دیده میشود، این نشانه آلوپسی است که نیاز به توجه بیشتری دارد و مستقیماً با اختلالات خودایمنی ناشی از استرس در ارتباط است.

اولین قدم، حفظ آرامش است؛ چرا که استرس بیشتر، ریزش را تشدید میکند. در مرحله اول، مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو برای دریافت درمانهای دارویی (مانند تزریق کورتون یا پمادهای موضعی) ضروری است تا جلوی پیشرفت بیماری گرفته شود. اما درمان پزشکی زمانبر است و ممکن است ماهها طول بکشد تا موها مجدداً جوانه بزنند. در این فاصله زمانی، تحمل ظاهر ناقص ابرو برای بسیاری از بانوان دشوار است. اینجاست که تکنیکهای نوین زیبایی به عنوان یک "درمان ظاهری" و تقویتکننده روحیه وارد میدان میشوند.
بسیاری از افراد تصور میکنند تا زمان رویش کامل مجدد موها باید با ظاهر خود کنار بیایند، اما تکنیکهای جدید آرایش دائم راه حلی طبیعی ارائه میدهند. استفاده از متدهای ظریف مانند میکروبلیدینگ یا فیبروز، میتواند به صورت تار به تار، فضاهای خالی ناشی از ریزش سکهای را پر کند. نکته مهم این است که این کار باید توسط پیگمنترهای حرفهای انجام شود تا به فولیکولهای ضعیف شده آسیب نرسد. شما میتوانید با استفاده از خدمات زیبایی و آرایش دائم ابرو، فرم ابروی خود را در دوران درمان حفظ کنید و استرس ناشی از ظاهر خود را از بین ببرید. کاهش استرس ظاهری، خود به روند بهبود بیماری کمک شایانی میکند.

برای مبارزه با ریزش موی ناشی از استرس، باید از درون بدن خود را تقویت کنید. کمبود ویتامینهای گروه B (به خصوص بیوتین)، آهن و روی (Zinc) میتواند اثرات مخرب استرس را چندین برابر کند.
۱. رژیم غذایی غنی از پروتئین: مو از کراتین ساخته شده است؛ مصرف تخممرغ، ماهی و حبوبات را افزایش دهید.
۲. مدیریت کورتیزول: ورزشهای یوگا، مدیتیشن و خواب کافی (۸ ساعت در شب) سطح هورمون استرس را کاهش داده و به سیستم ایمنی اجازه میدهد تا از حالت تهاجمی خارج شود.
۳. روغنتراپی ملایم: استفاده از روغن کرچک یا رزماری هر شب روی نواحی خالی (در صورتی که پزشک منع نکرده باشد) میتواند گردش خون را افزایش دهد.

یکی از سوالات رایج بانوان این است که آیا میتوانند روی مژههایی که دچار ریزش شدهاند، اکستنشن انجام دهند؟ پاسخ به تراکم مژههای باقیمانده بستگی دارد. اگر ریزش سکهای باعث ایجاد فضای خالی کامل شده باشد، اکستنشن کلاسیک ممکن نیست زیرا تاری برای سوار کردن مژه مصنوعی وجود ندارد. اما اگر مژهها فقط کمپشت شدهاند، اکستنشن والیوم سبک میتواند پوشش خوبی ایجاد کند. با این حال، باید بسیار محتاط باشید؛ وزن اضافه روی مژههای ضعیف ممکن است ریزش را تسریع کند. مشورت با متخصصان زیبایی که سلامت موی شما را اولویت قرار میدهند، در این شرایط حیاتی است.
زمانی که پوست و موی شما در اثر استرس حساس شده است، استفاده از مواد بیکیفیت یا تکنیکهای تهاجمی میتواند فاجعهبار باشد. محیطی که در آن خدمات دریافت میکنید باید عاری از تنش و کاملاً بهداشتی باشد. سالن زیبایی جانل در مشهد با درک حساسیتهای دوران ریزش مو، محیطی آرام و متخصصانی دلسوز را گردهم آورده است تا با استفاده از بهترین متریال، زیبایی را بدون آسیب به سلامت شما بازگردانند.
ریزش سکهای ابرو و مژه پایان دنیا نیست، بلکه هشداری از سمت بدن شماست تا بیشتر مراقب آرامش خود باشید. با ترکیب درمانهای پزشکی برای رفع مشکل درونی و خدمات زیبایی مدرن برای اصلاح ظاهر بیرونی، میتوانید این دوره گذرا را با اعتماد به نفس طی کنید. به یاد داشته باشید، استرس دشمن زیبایی است و لبخند رضایت شما در آینه، قویترین پادزهر برای آن خواهد بود
.تمام حقوق برای جانل محفوظ است
نظرات (0)
هنوز نظری ثبت نشده است.