تبریک می‌گم! ولی کار هنوز تموم نشده. مهم‌ترین قسمت ماجرا از امشب شروع می‌شه: یعنی وقتی که می‌خوابی. شاید باورت نشه ولی اینکه روی چه بالشی می‌خوابی، می‌تونه دوست یا دشمن موهای کراتینه‌ت باشه. یه روبالشی ناجور، می‌تونه کل زحمتی که کشیدی رو خراب کنه. پس اگه می‌خوای بدونی چطوری از موهای نازنینت موقع خواب محافظت کنی، این چند تا نکته رو از دست نده.

چرا 72 ساعت اول بعد از کراتین حیاتی است؟

در سه روز اول پس از انجام کراتین، مواد کراتین هنوز در حال نفوذ به عمق ساقه مو و تثبیت شدن هستند. در این بازه زمانی، لایه کراتین روی موهای شما بسیار حساس و شکل‌پذیر است. هرگونه فشار، رطوبت، تا شدن یا بستن مو می‌تواند باعث ایجاد یک "رد" یا "شکستگی" دائمی در ساختار صاف‌شده مو شود. به همین دلیل است که متخصصین ما در مرکز تخصصی کراتین مو مشهد تاکید می‌کنند که در این سه روز به هیچ وجه نباید موها را با کش، کلیپس یا تل ببندید و یا پشت گوش بیندازید. این حساسیت، در هنگام خواب که کنترل کمتری روی حرکات خود دارید، دوچندان می‌شود و نیازمند توجه ویژه‌ای است.

روبالشی نخی، دشمن شماره یک کراتین شما!

احتمالاً اکثر ما از روبالشی‌های نخی یا پنبه‌ای استفاده می‌کنیم. این روبالشی‌ها با وجود راحتی، به دلیل بافت زبر و قابلیت جذب بالای رطوبت، دو آسیب جدی به موهای کراتین شده شما وارد می‌کنند و عملاً عمر صافی موهایتان را کاهش می‌دهند.

ایجاد اصطکاک و وز شدگی مو

الیاف پنبه در مقیاس میکروسکوپی خشن هستند. وقتی در خواب غلت می‌زنید، موهای شما روی این سطح کشیده می‌شود. این اصطکاک باعث باز شدن کوتیکول‌های مو (لایه بیرونی ساقه)، از بین رفتن تدریجی لایه کراتین و ایجاد وز می‌شود. در واقع هر بار که سرتان را روی بالش نخی می‌چرخانید، مانند این است که یک سمباده بسیار نرم روی موهای حساس خود می‌کشید.

جذب رطوبت و خشکی ساقه مو

پنبه یک جاذب فوق‌العاده رطوبت است. این ماده نه تنها رطوبت و چربی طبیعی پوست و موی شما را به خود جذب می‌کند، بلکه مواد مغذی و رطوبت‌رسان کراتین را نیز از ساقه مو بیرون می‌کشد. نتیجه این فرایند، خشک و کدر شدن موها در طول زمان است که باعث می‌شود موی کراتین شده زودتر از موعد کیفیت خود را از دست بدهد.

قهرمانان شب: روبالشی ساتن و ابریشم

راه‌حل این مشکل بسیار ساده و شیک است: جایگزین کردن روبالشی نخی با روبالشی ساتن یا ابریشم. این پارچه‌ها به دلیل سطح صاف و لغزنده‌ای که دارند، بهترین دوست موهای کراتین شده شما هستند و سرمایه‌گذاری کوچکی برای حفظ زیبایی بزرگتری محسوب می‌شوند.

مزایای شگفت‌انگیز خوابیدن روی ساتن

استفاده از این روبالشی‌ها فقط یک توصیه لاکچری نیست، بلکه یک ضرورت برای حفظ نتایج کراتین است. اولاً اصطکاک تقریباً به صفر می‌رسد؛ موهای شما به جای کشیده شدن، به آرامی روی سطح ساتن سُر می‌خورد. این یعنی خداحافظی با وز، موخوره و گره خوردن موها در هنگام صبح. ثانیاً ساتن و ابریشم برخلاف پنبه، رطوبت را جذب نمی‌کنند. این ویژگی باعث می‌شود تمام مواد مغذی کراتین و چربی طبیعی مو حفظ شده و موهای شما هیدراته و درخشان باقی بماند. همچنین به دلیل سطح نرم و لغزنده، حتی اگر در خواب زیاد حرکت کنید، فشاری که باعث خم شدن یا شکستن ساقه مو در ساعات اولیه شود، ایجاد نخواهد شد.

نکات طلایی برای خوابیدن بعد از کراتین (مخصوصاً 3 روز اول)

علاوه بر تعویض روبالشی، رعایت چند نکته ریز اما حیاتی می‌تواند تضمین کننده سلامت موهای شما باشد. اولین و مهمترین نکته این است که موها را کاملاً باز و صاف بگذارید. به هیچ عنوان موها را نبندید. بهترین حالت این است که موها را صاف کرده و بالای سر خود روی بالش پخش کنید تا زیر سر و بدنتان قرار نگیرند و شکسته نشوند.

جلوگیری از تعریق و چک کردن موها

سعی کنید دمای اتاق خواب خود را خنک نگه دارید. عرق کردن (به خصوص در ناحیه گردن و ریشه مو) می‌تواند باعث شود مواد کراتین در آن ناحیه ضعیف شوند و اثر صافی از بین برود. اگر عرق کردید، فوراً با باد خنک سشوار آن را خشک کنید. همچنین صبح روز بعد، اگر احساس کردید در قسمتی از موهایتان ردی افتاده یا کمی حالت گرفته، خیلی سریع با حرارت ملایم اتو مو، آن قسمت را یک یا دو بار صاف کنید تا حالت شکستگی تثبیت نشود.

بعد از گذشت دوره تثبیت چطور بخوابیم؟

بعد از گذشت ۷۲ ساعت و اولین شستشو، می‌توانید کمی راحت‌تر باشید. اما استفاده از روبالشی ساتن را برای همیشه ادامه دهید تا عمر کراتین شما طولانی‌تر شود. از این به بعد می‌توانید موقع خواب موهایتان را خیلی شل و آرام با یک کش ساتن یا ابریشمی (کش‌هایی که مو را نمی‌کشند) در بالای سر خود ببندید (مدل آناناسی) تا از تماس آن با گردن و صورت جلوگیری کنید. مراقبت از موی کراتین شده یک سرمایه‌گذاری برای زیبایی شماست. با رعایت همین نکات ساده و کم‌هزینه، می‌توانید ماه‌ها از لطافت و درخشش موهای خود لذت ببرید.