چرا پوست من چرب است و مدام جوش می‌زند؟

پوست چرب نتیجه فعالیت بیش از حد غدد سباسه (چربی) است. وقتی این غدد سبوم (چربی طبیعی) زیادی تولید می‌کنند، منافذ پوست بسته شده و محیطی عالی برای رشد باکتری‌های مولد آکنه فراهم می‌شود. عواملی مثل ژنتیک، تغییرات هورمونی، استرس و حتی استفاده از محصولات آرایشی نامناسب می‌توانند این وضعیت را تشدید کنند. اما خبر خوب این است که با یک روتین صحیح، می‌توان تعادل را به پوست بازگرداند. در سالن زیبایی جانل، ما معتقدیم که پوست سالم، پایه و اساس زیبایی است و قبل از هر میکاپی، باید سلامت پوست تضمین شود. شناخت نوع پوست، اولین قدم برای درمان جوش‌ها و کنترل براقیت ناخوشایند صورت است.

اشتباهات رایجی که جوش‌ها را بدتر می‌کنند

بسیاری از افراد با پوست چرب فکر می‌کنند باید پوستشان را خشک کنند! شستشوی بیش از حد با صابون‌های قوی، استفاده نکردن از آبرسان و دستکاری کردن جوش‌ها، بزرگترین اشتباهاتی هستند که باعث می‌شوند پوست برای جبران خشکی، چربی بیشتری تولید کند. این چرخه معیوب فقط باعث التهاب بیشتر و جوش‌های زیرپوستی می‌شود. کلید موفقیت، "کنترل چربی" است نه "حذف کامل چربی".

مراحل دقیق روتین صبحگاهی برای پوست چرب

صبح‌ها هدف ما پاکسازی سبوم ترشح شده در طول شب و محافظت از پوست در برابر آلودگی‌های روزانه است. اولین قدم، شستشو با یک شوینده ملایم حاوی سالیسیلیک اسید است که منافذ را عمقی تمیز کند. سپس نوبت به تونر می‌رسد؛ تونر مخصوص پوست چرب PH پوست را تنظیم کرده و باقی‌مانده آلودگی‌ها را پاک می‌کند. فراموش نکنید که پوست چرب هم تشنه می‌شود! استفاده از یک آبرسان فاقد چربی (Oil-Free) ضروری است تا سد دفاعی پوست تقویت شود.

اهمیت حیاتی ضدآفتاب برای پوست‌های مستعد آکنه

شاید فکر کنید ضدآفتاب پوستتان را چرب‌تر می‌کند، اما اشعه UV خورشید باعث تیرگی جای جوش‌ها (لک‌های قهوه‌ای) و التهاب پوست می‌شود. حتماً از ضدآفتاب‌های فلوئیدی و سبک که برچسب "Non-Comedogenic" (غیر جوش‌زا) دارند استفاده کنید. اگر قصد دارید آرایش کنید، زیرسازی درست پوست در این مرحله بسیار مهم است. در خدمات میکاپ مشهد سالن جانل، ما از پرایمرهای مات‌کننده مخصوص پوست چرب استفاده می‌کنیم تا آرایش روی صورت نماسد و براق نشود.

روتین شبانه: زمان بازسازی و درمان جوش‌ها

شب بهترین زمان برای استفاده از محصولات درمانی و لایه‌بردارهاست. اگر آرایش دارید، ابتدا با میسلار واتر پوست را پاک کنید (مراقب باشید آرایش روی پوست نماند!). سپس شستشو را انجام دهید. در این مرحله می‌توانید از سرم‌های حاوی نیاسینامید (برای کنترل چربی و جمع کردن منافذ) یا رتینول (برای جوانسازی و درمان جای جوش) استفاده کنید. البته توجه کنید که رتینول نباید همزمان با برخی لایه‌بردارها استفاده شود. پایان روتین شبانه نیز با یک مرطوب‌کننده سبک تکمیل می‌شود.

نقش تغذیه و پاکسازی‌های کلینیکی

روتین خانگی شرط لازم است اما کافی نیست. مصرف غذاهای چرب، فست‌فود و شیرینی‌جات رابطه مستقیمی با افزایش آکنه دارد. نوشیدن آب کافی نیز به دفع سموم بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، انجام فیشیال‌های تخصصی ماهانه می‌تواند به تخلیه کومدون‌های سرسیاه و پاکسازی عمقی منافذ کمک شایانی کند. متخصصین پوست و زیبایی توصیه می‌کنند که هرگز جوش‌ها را در خانه فشار ندهید، زیرا باعث ایجاد اسکار و لک‌های دائمی می‌شود.